RANDOS PEDESTRES - TRAILS

                                          

Mettre un pied devant l'autre... et recommencer ! Cette façon de marcher est un bonheur, une passion, une philosophie, un loisir et un formidable bienfait, une bouffée d'oxygène précieuse hors de la vie citadine et moderne, un retour à l'essentiel et l'occasion de découvrir des paysages naturels. C'est aussi l'occasion de s'imprégner au mieux des écosystèmes et de paysages différents, dans un rythme à taille humaine et une approche responsable et respectueuse de l'environnement. Une (dé)marche tout à fait éco-touristique.

Le territoire du canton d'Aspet et des Trois Vallées des rivières Arbas, Ger et Job, offre des circuits de randonnée pédestre variés, allant de la balade familiale (durée : 1h30 ; faible dénivelé) au parcours plus sportif (montée au pic de Cagire – point culminant à 1912m).

Ces circuits sont détaillés sur 18 fiches qui vous permettent de découvrir le patrimoine naturel et culturel (faune, flore, petit patrimoine rural...) du territoire des Trois Vallées.
Ces fiches, disponibles à la vente uniquement au Syndicat d'Initiative d'Encausse et dans les deux autres points d'accueil du Canton (Office de Tourisme d'Aspet et Syndicat d'Initiative d'Arbas), peuvent être commandées en ligne par courriel au prix unitaire de 0,50 € et de 6 € les 18. Elles sont vendues afin de financer une partie de l'entretien des sentiers.
Pour les commander, envoyez-nous un chèque à l'ordre du Syndicat d'Initiative (Allée de Mendic – 31160 Encausse-les-Thermes) correspondant au montant du nombre de fiches additionné des frais de port.

Le tracé des chemins de Saint-Jacques de Compostelle passe par notre canton lors de l'étape Saint-Lary (en Ariège) et Saint-Bertrans de Comminges (en Haute-Garonne, sur le canton de Barbazan).
Pour plus de renseignements : www.chemins-compostelle.com

Les marcheurs encaussais et des environs se sont réunis au sein de la section marche et randonnée du Foyer Rural d'Encausse-les-Thermes, dénommée
"ETHS CAMINAIRES ENCAUSSAIS".
Ils vous invitent à partager de bons moments au cours de simples promenades en groupe, ou lors de longues randonnées en moyenne montagne, dans un esprit convivial et sans volonté de compétition.
Sorties hebdomadaires : mardis après-midi (en matinée l'été) ; mensuelles : week end, horaire suivant éloignement
Un programme mensuel de sorties est établi et diffusé (affiches, courriels, site).
Deux groupes de niveaux différents ont été créés (à chacun de juger ses capacités pour rejoindre celui qui lui convient) :
personnes en bonne forme physique, aptes à supporter de longues randonnées en moyenne montagne et gravir des dénivelés plus ou moins sévères ;
marcheurs plus ou moins entraînés sur des sentiers relativement faciles ;
Ouvert à tout le monde
Conditions d'adhésion : aucunes. Il suffit de se présenter au point de rassemblement (devant le local tennis) pour participer à l'une ou l'autre des marches hebdomadaires. Si le test est probant et que la personne veut poursuivre cette activité, elle devra adhérer au Foyer Rural (assurances de groupe et individuelle). Les personnes déjà titulaires d'une carte des Foyers Ruraux sont dispensés d'une nouvelle inscription. Lors de l'inscription aux randonnées mensuelles, une participation pourra être demandée pour les émoluements de l'éventuel accompagnateur moyenne montagne et autres frais engagés.
M. Michel RUIZ 05 61 89 08 99
J.C. Contrasti 05 61 95 26 12
J.P. Bricout 05 61 95 03 48
Site : http://eths.caminaires.xooit.fr/index.php

A la belle saison, l'Office de Tourisme Cantonal d'ASPET organise avec des accompagnateurs locaux :

des randonnées pédestres avec bivouac en forêt - payant (Tél : 06 08 67 46 04) – Razecueillé
des randonnées pédestres bivouac Mont Vallier – payant (Tél : 06 08 67 46 04) - Sengouagnet
des randonnées sur les traces des animaux de la montagne - à 14h animation nature pour découvrir et mouler les empreintes de cerf, renard, ours....
6 € adulte, 4 € enfant. Inscriptions au 05 61 97 48 44 ou 06 35 19 12 76 – RDV Syndicat d'Initiative D'Arbas
Visite de la vallée des ours – à 14h découverte de l'ours, de son habitat et de son histoire
6 € et 4 € (enfant). Tél : 05 61 97 48 44 ou 06 35 19 12 76 – RDV S. d'Initiative D'Arbas
Soirée thématique sur la grande flore du pays de l'ours - 20h45 photorama et jeux de découverte : 5€ et enfant gratuit. Tél : 06 35 19 12 76 – Arbas Chapiteau Pré Commun
Balade nature spécial coucher de soleil avec apéro dînatoire et découverte de la montagne en soirée. Départ à 17h 30. Payant : 06 83 32 79 72 – Sengouagnet RDV Mairie
Rando Aqua : 14h parcours aventure aqua dans la haute vallée du Ger. Payant : 06 83 22 79 72 - Razecueillé RDV O.T. Aspet
Rando découverte des animaux de la rivière - Payant : 06 08 67 46 04 - Sengouagnet RDV O.T. Aspet
Escapats en mai : randonnée nature - 2h30 - 10 ans minimum
randonnée contée - 2h30 - 4 ans mini
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AUTRES SENTIERS DE RANDONNEE :

LABARTHE RIVIERE
Sentier des 4 chênes : durée 2h30. Une balade à conseiller aux amateurs de forêts et leurs fleurs typiques. Entre mars et juin : fritillaires, orchidées et lis pourpres.
POINTIS INARD
Sentier de Brouls : durée 1h-1h 30. Points d'intérêts : l'environnement champêtre de la chapelle de Brouls, le panorama sur les Pyrénées
REGADES
Sentier du Cap de Pouy : durée 1h 30. Balade familiale qui permet de profiter d'un remarquable panorama sur la chaîne des Pyrénées
VALENTINE
Sentier du Bout du Puy : durée 2h. Balade en forêt qui arrive sur le site calme et tranquille de la clairière du Bout du Puy
ARBORETUM ET FORET DE CARDEILHAC
L'arboretum de 13 ha, créé en 1913 par les Eaux et Forêts, offre plus d'une centaine d'espèces forestières. C'est un lieu d'agrément et de découvertes qui fait la joie des promeneurs. Ouverture de mai à octobre : tél 05 61 88 90 69
de novembre à avril : tél 05 61 94 74 47
aires de pique nique auprès du parking de la maison de l'arboretum sur le site de Montpeyroux et en direction du village de Cardeilhac sur la D69E
www.cc-boulonnais.fr/1176-arboretum-de-cardeilhac.html

Liste non exhaustive d'accompagnateurs et d'Associations de randonnées pédestres :

Association APATURA
Jean-Pierre DAFFOS - Henne Morte 31160 SENGOUAGNET - Tél : 06 75 62 13 59 ou 09 65 23 79 96
courriel : : jp.daffos@wanadoo.fr
site : http://www.apatura.fr http://www.apatura.fr
Balades et randonnées autour du Mourtis, randonnées à thèmes

AVENTURE NATURE
Bruno ESPINASSE Place du Village 31440 BACHOS – Tél : 06 18 69 46 36
Ouvert toute l'année
Courriel : contact@aventure-nature31.com
Site : http://www.vacances-pyrenees.info/site-916.html
Randonnées pédestre, raquettes et VTT dans les Pyrénées et en Espagne. Séjours en Corse et à l'Etranger.

Laurent BARAQUIN
Tél : 06 85 22 21 98
Courriel : laurent.baraquin@lesaem.org
Site : www.pmpv.fr
Randos découvertes faune, flore, géologie

Henry BIANIC
Tél : 06 84 45 03 86
Courriel : bianic.henry@neuf.fr
Site : //www.bianic-accompagnateur-montagne-tiralarc.com

CAMIRANDO
FOURMENT Michel - 17 rue Saint Barthélemy 31800 LANDORTHE – Tél : 06 83 40 91 46
Site : www.camirando.fr
Des randonnées accompagnées dans les Pyrénées vous sont proposées en toutes saisons. A la journée sur les massifs de Luchon, du Mourtis, l'hiver en raquettes à neige. Des week ends pour l'ascension de sommets de + de 3000 m d'altitude ou pour de raids, notamment dans le parc national d'Aigues Tortes, au départ du Val d'Aran en Espagne.
Pour exemples : Port de Vénasque et de la Picade (France Espagne), Balcon de Pinèta (Aragon Espagne), Sierra de Guarra (Espagne), les lacs de Colomers (Val d'Aran Espagne), Pic de Turbon (Espagne), Castillo mayor et Pena montanesa (Espagne Aragon), Canyon d'Arazas (Aragon Espagne), Réserve naturelle du Néouvielle (Htes Pyrénées France)
Tous les sommets qui suivent sont accessibles en randonnée, terrain classique de haute montagne, éboulis, hors sentier, pentes raides, quelquefois pose des mains, blocs : Pic de Royo (3121m Pyrénées Centrales-luchonnais), Pic de Clarabide (3020m), Pic de Marbore (3248m Htes Pyrénées Aragon) Pic de Vallibierne....

Association COCKTAIL AVENTURES
Laurent MAFFRE – 31160 HERRAN - Tél/fax : 05 61 97 52 74 -
Courriel : cocktail-aventure@orange.fr
qui propose également spéléologie, canyoning, parcours aventure, raquettes

CULTURE MONTAGNE
Marc CHATONNAY - Mairie 31160 RAZECUEILLE - Tél : 05 61 95 48 33 -06 83 22 79 72 Courriel : culture.montagne@sfr.fr
site : www.culturemontagne.fr

GENTIANES ET MARMOTT'ONS
Florise ORDRONNEAU – 31160 JUZET D'IZAUT Tél/fax : 05 61 89 08 17
Courriel : florise.o@free.fr

LA CABANOT
Terrasse du Tuc de l'Etang – LE MOURTIS –
site : http://lemourtisraquettes.jimdo.com

ODYSSEE SUD
Laurent PRADERE - 31160 ARBAS - Tél : 06 13 09 81 07 -
courriel : : pradere.laurent@club-internet.fr
site : http://odyssee-sud.jimdo.com

Stéphane POIX
Randos botaniques, plantes médicinales ; cueillettes de plantes sauvages et toutes les astucs pour les conserver ; stages de survie, se débrouiller avec ce que la nature nous offre. Aventure et savoir-faire.
Tél : 05 62 98 47 50
Courriel : : stephane.poix@yahoo.fr
www.lesavoirfaire.fr/stephanepoix

PYRENEES HO
Avenue de Rouziet – 31440 CIERP GAUD - Tél : 05 61 94 08 36 -
Site : www.pyrenees-ho.com
vous propose aussi des balades en forêts

PYRENEES MOUNTAIN CAMP
Jean-Noël HERRANZ Tél : 06 08 830 500 ou 06 60 178 574
Randos spéciales coucher de soleil – randos photos : stages et ateliers photo.
En petit groupe de 4 à 8 personnes, randonnées sur un ou deux jours au rythme posé du photographe de nature, dans la Barousse, le Luchonnais ou le Parc National.
Randonnées découvertes. Formules demi-journées, journées, forfaits familles. Encadrement professionnels.
Courriel : contact@pyreneesmountaincamp.com
Site : www.pyreneesmountaincamp.com

Olivier THOMAS - Accompagnateur spécialisé dans la course d'orientation
Le Pré Commun 31160 ASPET Tél 06 28 23 16 78 ou 05 61 88 20 87
Courriel : olivier.thomas31@gmail.com
site : www.muret.orientation.free.fr

VA NU PIEDS
Nathanaël ROUSSEL – Escabiros – 31160 RAZECUEILLE – Tél : 06 08 67 46 04
Courriel : vnp31@yahoo.fr
site : http://raquettesmourtis.e-monsite.com


TRAILS

L'Association LES GALOPINS DU CAGIRE organise le Trail du Cagire en juin à Aspet
Deux parcours :
une boucle de 16 kms (Aspet-Buret-Aspet 600 m dénivelé) - tarif : 15€
une boucle de 35 kms (Aspet-Pic du Cagire-Aspet avec 1800 m de dénivelé positif) pour les plus aguerris - tarif : 20€
Très belle vue panoramique sur le Comminges, les Pyrénées Ariégeoises, la Maladetta, le Luchonnais et jusqu'au Pic du Midi de Bigorre, sans oublier le Pic du Gar à l'Ouest avec ces belles barres rocheuses. Départ du terrain de foot/camping Aspet
Soutenue par la CC3V et l'Office de Tourisme intercommunal, cette course sur le massif du Cagire a été retenue par la Fédération Française d'Athlétisme dans le calendrier des courses hors stade 2013
Inscriptions et informations sur le site de l'association : www.lesgalopinsducagire.fr
Courriel : lesgalopinsducagire@free.fr
Tél : 05 61 94 86 51 – 06 12 06 10 43

Le prochain trail aura lieu le dimanche 1er Juin 2014
Au programme à 8 h : départ du trail de 35 kms ; à 9 h : départ du trail de 16 kms

OFFICE DE TOURISME de LUCHON
31110 Bagnères de Luchon - Tél 05 61 79 21 21
Site : www.luchon.com
Toutes les pistes partent depuis le sommet de la télécabine à Superbagnères, quatre singles descendant et deux itinéraires enduro retombent sur le village de Luchon. Un site pratique, pour un dénivelé moyen de 1200 m
Cross country : 2 verts, 2 bleus, 7 rouges

Quelques dates à retenir de Courses voisines :
le 9 Mars Triathlon des neiges à Luchon
le 15 Mars La flamme occitane à Montréjeau
le 23 Mars Les Foulées Salechanaises à Salechan - 65
le 27 Avril Courir sur le Caminadour à Tarbes - 65
le 11 Mai Les foulées inardaises à Pointis Inard
le 17 Mai Le trail du Mourtis au Mourtis
le 15 Juin Le Marathon de Tarbes 65
le 22 Juin La Crémaillère à Bagnères de Luchonnais
le 28-29 Juin Saint Lary Patou trail à Saint Lary Soulan - 65
le 6 Juillet Le trail du Crabère à Fos
le 12 Juillet Luchon Aneto trail à Bagnères de Luchon
le 26 Juillet Montée du Pla d'Adet à Saint Lary Soulan 65
le 2 Août Corrida pédestre de Saint Girons 09
le 3 Août Course Fos-Argut-Fos à Fos
le 9 Août Kilomètre Vertical de Luchon à Luchon
le 10 Août Trail des Boudinayres à Sarp 65
le 21 Août Ronde des fleurs à Bagnères de Luchon
le 31 Août Foulées de la Save à l'Isle en Dodon
le 31 Août Marathon des Oussaillès à Saint Girons 09
Le 5 Septembre Foulée Saint Gaudinoise à Saint Gaudens
le 7 Septembre La panoramique à Bagnères de Luchonnais
le 7 Septembre Course La Bordaise à Bordes de Rivière
le 14 Septembre Trail des Olympiades Aurignac
le 28 Septembre Semi marathon de Bagnères Tarbes à Tarbes 65
le 28 Septembre Les Virades de l'Espoir de Pamiers 09

Site : http://www.runningtrail.fr/pages/calendrier.php

Photos : sorties "Eths caminaïres encaussais"



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